吐司面包的新吃法，搭配奶酪和虾仁，营养又解

来源：营养学报 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2021-12-16

作者:网站采编
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摘要：大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。在我们的日常生活中，相信很多人都知道吐司

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

在我们的日常生活中，

相信很多人都知道吐司面包是一款非常不错的早餐美味。

如果你早上来不及吃早饭，

用吐司面包夹着一些可口的食材做成三明治，

那口感绝对是非常不错的。

其实相对于育儿辅食来说，

用吐司做成的肉食早餐美味也同样诱人哦。

就拿今天分享的这款虾仁奶酪烤吐司来说，

笔者把虾仁，奶酪，芝士，吐司做了一个完美融合，

加上操作方法方面非常适合新手父母尝试，

所以您完全不必担心学不会。

如果您对今天这款育儿早餐也有一定兴趣的话，

不妨来看看他是如何烹饪的吧，

还望喜欢。

【美食名称】：虾仁奶酪烤土司。

【准备原料】：现成的虾仁100g，奶酪30g，马苏里拉芝士碎40g，土司面包四片，少许的胡椒粉，1g的食用盐，两勺料酒。

第一步：首先准备一锅300ml的沸水，把虾仁和料酒倒入其中，大火水煮全熟之后捞出剁碎。

第二步：准备一个稍微大一点的碗，先倒入奶酪和虾仁碎，不停搅拌，用虾仁碎本身的余温把奶酪融化；然后加入准备好的盐和胡椒粉，均匀搅拌融合备用。

第三步：随后用工具先在吐司面包的表层抹上1/4分量的奶酪虾泥，之后再撒上1/4分量的马苏里拉芝士碎，随后装入烤盘，放入烤箱中层，上下火175度，烤12分钟，之后就可以取出品尝了。吃的时候也可以在表层撒上一些番茄酱或者沙拉酱，这样风味会更加浓郁哦。

相对于今天这款育儿早餐来说，

其主体的操作方法应该算是非常简单的存在。

但凡你只要把这款美食的操作步骤了解清楚，

即便是在这款美食之中添加一些坚果或者蜜饯，

那烤出来的口味只会更加的风味独特。

如果您对今天这款育儿早餐也非常喜欢的话，

不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。