增加免疫力还补钙，补蛋白质效果特别好，营养

正文|好父母幼儿园Z.（专注育儿饮食的优质原创文章，本文版权所有，欢迎转发分享）关于儿童饮食，因刚开始做父母的，没有考虑好孩子的饮食，或者哄着哄着吃。很可能会加剧儿童挑食的情况。如果父母责骂孩子挑食，只会让孩子更加厌食。但是，如果我们做出既好看又营养的美味食物，那么孩子们就会被营养丰富的食物所吸引。不再挑食和厌食，让孩子吸收均衡营养，健康成长。

煮好后可以在火锅里加汤。这是各种食材的组合，味道很鲜嫩，做法也比较简单。

具有抗氧化、解毒作用，对改善心脑功能、促进儿童智力发育有较好的效果。

虾肉的营养非常丰富。给孩子吃虾是一个很好的选择。它可以为孩子们带来他们所需要的营养，让他们更健康地成长。

第一步：将鸡翅清洗干净，然后在鸡翅两侧切两三刀，放入碗中，放少许生抽、料酒、胡椒粉。鸡翅比较入味，腌制15分钟左右，大虾清洗干净，然后去掉虾线，打开虾背，放在盘子里备用；

文章来源：《营养学报》 网址: http://www.yyxbzzs.cn/zonghexinwen/2021/0725/1608.html