孩子咬指甲的毛病可能不是缺营养，两种心理诱

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有些孩子在日常生活中有咬指甲的习惯。很多家长认为孩子缺锌或其他微量元素会咬指甲，其实不然。

有研究表明，当孩子缺乏微量元素时，身体的某些部位会出现症状；然而，“抓指甲”是来自大脑的动作和指令。

孩子咬指甲的问题可能不是营养不足。有两个心理原因。家长需自行检查

我在网上做了一个调查：你多大了？你有咬指甲的习惯吗？

网友回答：60多岁的中老年人在日常生活中喜欢咬指甲。

有网友表示：我今年40多岁了，一直有啃指甲的习惯。生下来的两个孩子大概是遗传了，还喜欢啃指甲。

有妈妈分享说：孩子从小就喜欢咬指甲，而且聊了很多次。现在他们咀嚼作业，看电视，听老师说他们在课堂上咀嚼。

这样，啃指甲的习惯与年龄无关，也不是体内缺乏微量元素。调查显示，咬指甲的小学生占13.78%，比例非常高。

儿童“啃指甲”的危害：

1：嘴巴更容易生病

指甲隐藏污垢和污垢。在啃指甲的过程中，各种病菌会被吃进孩子的身体里。在严重的情况下，孩子可能会腹泻或发烧。

2：牙齿和手指变形

习惯啃指甲的孩子，长时间指甲不会长出来，指尖的肉会逐渐包住短指甲，指甲变秃；另外，咬手指、碰硬指甲的牙齿会被损坏甚至碎裂，就像经常吃葵花子的人一样，门牙也会有缝隙。

3：注意力不集中

咬指甲会触发孩子的手指触摸、口腔味道甚至听觉。一旦孩子的注意力集中在啃指甲上，他的大脑注意力就会分散，时不时就会分心。很难专注于家庭作业或讲座。

为什么孩子喜欢咬指甲？

1：我感到焦虑不安

如果孩子功课太多，或者在学校受到老师和同学异样的眼光，或者犯错，他的心就会变得焦虑。如果他不知道如何解决这种情况，他就会咬指甲。久而久之，他会发展成遇到问题和烦躁时下意识地咬指甲。

2：缺乏安全性

孩子的潜意识行为都是对世界的压力反应。如果有的孩子整天在家里面临被骂骂骂咧咧，那么他就会“咬指甲”，鼓励他摆脱这种情况。

一般来说，3岁之前，有些孩子确实有啃指甲的习惯，但随着年龄的增长，这种习惯会逐渐消失。如果孩子3岁以后还有咬指甲的习惯，家长要注意纠正。

如何纠正孩子“啃指甲”的不良行为？

1.不要给孩子太大压力

大人总觉得大人有无穷无尽的任务，压力比谁都大，但大多数人却忽略了。孩子们心里也有自己的压力。

比如，孩子们会因为今天妈妈没有送自己去学校而生气，他们会因为今天老师在课堂上对他说的话而感到不高兴，也会因为他们每天作业太多而感到不高兴。日。

如果一直有这么多的烦恼，会给孩子造成心理压力，他会下意识地“啃指甲”来刺激感知，换来部分压力的缓解。

2.温柔地接受孩子的错误

孩子的焦虑不是来自犯错，而是犯错后父母长辈的责骂。孩子不会犯错，也不会长大。他们也从儿童成长为成人。为什么有的孩子天生自信，有的孩子总是畏缩？

最本质的原因之一是自信的孩子有自己坚强的后盾：无论他如何进入，都有一个无限包容的家，等待他归来，他的自信建??立在长期的家庭基础上信任起来。

3、转移孩子的注意力

孩子们咬指甲，有时是因为他们闲着。不管孩子是因为焦虑、焦虑还是其他原因咬指甲，只要让他的手忙起来，他就没有时间咬指甲。

家长可以在陪伴孩子的过程中为孩子准备各种游戏和学习互动，也可以让孩子参加手工学习班，锻炼动手能力。一旦他们的手忙了，孩子们就可以退出。改掉“啃指甲”的习惯。

当发现孩子“啃指甲”时，家长要注意说服的方法。不要直接责怪或吓唬孩子，“咬指甲、砍手指”，而是要尽量让孩子主动戒掉这个坏习惯。

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