婴儿6个月母乳营养就不够了，3道辅食好消化利于

如今家家户户的生活条件都好了，表现在方方面面。就拿养娃这件事来说吧，现在都讲究优生优育，最多生两个孩子，所以孩子出生之后都很讲究，不论是吃穿用度，多精益求精。尤其是对于新手来说，自从生了娃之后，全家都会围着她转，而且当妈的也成了玻璃心。婴儿6个月母乳营养就不够了，3道辅食好消化利于吸收，快收藏！

尤其是对于孩子的吃食上面，这个大家都知道，因为孩子从小也就是靠吸收营养来慢慢的长大，身体好了当妈的才开心。而对于一个问题，许多新生都很困惑，都说现在养儿有科学，但是真正生完娃之后就会手忙脚乱，就拿一件很简单的问题来说吧，孩子长到6个月之后，许多老一辈人都建议添加辅食，但是当妈的总觉得孩子太小，所以很郁闷，到底要不要添加辅食？

其实据营养学家研究发现，婴儿6个月之后虽然还吃母乳，但是母乳含量里边的营养物质已经不足以让孩子能全面吸收了，所以最好添加辅食，而且这些辅食除了让宝宝的肠胃变得更好之外，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，能为宝宝提供更加全面的营养，今天就来给大家分享三道辅食，对于6个月的宝宝来说好消化还利于吸收，家有宝宝的们快收藏。

蛋黄泥，鸡蛋是比较平民的一种补品，孩子常吃也很好，鸡蛋煮熟之后将蛋黄取出来，用研磨器把蛋黄磨碎，做法非常简单，孩子们也很喜欢吃。当然除了有一类孩子天生对鸡蛋过敏的宝宝一定不能吃。

胡萝卜泥。将活泼洗净之后去掉外皮，上笼蒸或者是放在水里边煮都可以，等到胡萝卜用筷子捣一下，能够轻松捣碎，胡萝卜就蒸好了，蒸好之后放入研磨碗里边，加入少许的温水也磨成泥，还可以加入一点米粉搅拌在一起，好吃的胡萝卜泥就做好了。胡萝卜有股淡淡的甜甜的味道，许多孩子都喜欢吃，而且胡萝卜素对孩子的眼部发育也特别好。而这种做胡萝卜泥的方法也是和各种泥，比如苹果泥，蔬菜泥等等。

虾仁豆腐青菜粥，虾仁里边的营养物质很高，对于几个月的宝宝来说很容易消化和吸收，豆腐作为豆制品对人的身体也很好，将豆腐，虾仁青菜洗干净之后全部切碎，将米淘洗干净之后，再放入这些切碎的青菜和豆腐，虾仁，改装小火将各种食材全部煮软烂即可，出锅之后还可以再撒上一点香油。除此之外还可以给宝宝做一些猪肝粥之类的做法都一样。

除了这三道辅食之外，你们还是还有什么好的推荐吗？也可以在下方评论区留言分享。

文章来源：《营养学报》 网址: http://www.yyxbzzs.cn/zonghexinwen/2021/0413/984.html