鸡蛋别只会煮着吃了，教你营养早餐做法，简单

来源：营养学报 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2021-03-15

作者:网站采编
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摘要：鸡蛋别只会煮着吃了，老左教你营养早餐做法，简单一做，怎么吃都不够，老婆三天两头点名要吃。做法： 1，碗中打入3个鸡蛋，加入200毫升的酸奶，20克的白糖，搅拌充分混合均匀

鸡蛋别只会煮着吃了，老左教你营养早餐做法，简单一做，怎么吃都不够，老婆三天两头点名要吃。

做法：

1，碗中打入3个鸡蛋，加入200毫升的酸奶，20克的白糖，搅拌充分混合均匀

2，混合均匀之后加入15克的玉米淀粉，60克的低筋面粉，搅打顺滑无面粉颗粒即可

3，玻璃模具刷上一层食用油方便脱膜，倒入搅拌好的蛋糊

4，再放入一点自己喜欢吃的果干，蔓越莓，葡萄干，震动几下去除气泡

5，盖上耐高温的保鲜膜用牙签扎几个小洞，锅里水开后放入蒸锅大火蒸20分钟

6，时间到出锅脱膜，非常Q弹爽滑的蒸酸奶鸡蛋糕就做好了，口感细腻Q弹顺滑超好吃

喜欢这种做法的家人们记得收藏哦！有时间可以试着做一次，真的很好吃，而且就是新手也零失败。